Súčasťou desiaty je:
130 g Termix Extra čokoládový Kunín
Zmes bobuľového ovocia
Voda ochutená mätou
Avokádový toast s tvarohom a rajčinami
Suroviny:
2 plátky toastového chleba
1 zrelé avokádo
50 g polotučného mäkkého tvarohu
Štipka soli
1 paradajka
Postup prípravy
V hriankovači opečte 2 plátky toastového chleba dozlatista.
Avokádo rozpoľte, odstráňte kôstku, dužinu vydľabte lyžicou do misky a vidličkou roztlačte na hladkú pastu. Pridajte 50 g polotučného jemného tvarohu, štipku soli a vymiešajte hladkú nátierku.
Jednu stranu obidvoch opečených toastov natrite avokádovou nátierkou. Na jeden toast rozložte natento nakrájené rajčiny.
Spojením toastov vytvorte sendvič a prekrojte ho na polovicu. Spolu s Termixom Extra čokoládovým máte hotovú desiatu, ktorá vám dodá energiu na ďalšie vyučovanie.
